夕方ポタリングと夜練

夕方ポタリング。

はるか
しまなみの島々を眺める。

帰って夜練。
私は固定で高付加トレよ(*^。^*)

僕は実走したかったけど、
まだまだ水たまりがたくさんなので、
三本ローラーだよ(#^.^#)